Questione di… consapevolezza. Cibo & mente Offerta Lampo

Descrizione

Alimentazione consapevole: lalleato per il nostro benessere fisico e psichico. La consapevolezza deve diventare un obiettivo da raggiungere sia nella vita quotidiana, imparando a conoscere noi stessi con piena coscienza, sia in ambito nutrizionale, abbracciando una visione completa dellalimentazione che va oltre il semplice atto di mangiare ma che racchiude aspetti legati alla sicurezza alimentare, alla scelta dei cibi, al modo in cui ci nutriamo e allatteggiamento mentale con cui ci approcciamo ai pasti.